沙巴的热带雨林蕴藏着无数大自然的珍宝，适合喜爱游自然生态环境的游客，而漂亮的沙滩和海洋则是运动爱好者的天堂。
　　 阳光、沙滩、海浪、原始热带丛林、珍贵的动植物，还有千姿百态的洞穴与悠久的历史文化，让沙巴展现迷人风采，更能满足生态探险者的需求。
　　 郁郁葱葱的沙巴热带雨林是世界上最原始的雨林之一，里面有无数珍奇，世界上最大的花卉———莱佛西亚花（Rafflesia）就生长在这里。猪笼草张开大嘴等苍蝇蚊虫上门，还有色彩斑斓的野生兰花，都能留住游客脚步。

　　近距离看人猿
　　 在加雅娜岛，临海处那一排排的红树林里深藏着可爱而又珍稀的长鼻猴，幸运的话，还可听到它们求偶时发出的吵闹呼唤声。从沙巴首府亚庇乘车两个半小时，就可到长鼻猴的栖身之地——Klias自然生态保护区。
　　 雨林中最耀眼的是婆罗洲森林人猿，雨林深处设有世界最大的西比洛人猿庇护中心，豢养和保护流离失所的红毛猩猩，为它们提供生存技能训练，以便日后将其放归大自然，回到属于它们的天地。游客可在中心里近距离看到这些猩猩无拘无束的生活。

海天一色，怡然自得。

　　登京那峇鲁山
　　 海拔4095米的京那峇鲁山（Mount Kinabalu）是东南亚最高的山峰，也是世界各国登山好手极欲征服的高山。要登上顶峰必须走一段栈道，绿幽幽的神山中，各种珍稀动植物让人眼界大开：这里有世界上最小的树猴，有世界上最小的山羊，还有酷似人脸的昆虫等，因此这里被联合国列为世界文化遗产。
　　 登山最好安排2天的时间，可以在山上住一个晚上。通往顶峰铺有栈道，因此并不需要专业的登山技能；但是攀爬京那峇鲁山是对体能的挑战，坚持到底，一登高峰，群山环绕，山风袅袅，沁凉通体，一切汗水都是值得的。

　　运动天堂
　　 对崇尚运动者来说，沙巴更是乐园，有风帆、滑水、游艇、拖曳伞或是打网球、高尔夫球，最刺激的就数拖曳伞了，在300米的高空俯视亚庇附近围绕着的五个可爱小岛：卡耶岛（Pulau Gaya）、沙比岛（Pulau Sapi）、马努干岛（Pulau Manukan）、马目迪岛（Pulau Mamutik）和苏叻岛（Pulau Sulug），美景尽入眼帘。距离亚庇15分钟车程就来到东姑阿都拉曼海洋公园，以洁白细致的沙滩、红树林沼泽地和沙岩悬崖而著称。躺在蓝天白云下的沙滩上拾贝壳、捉螃蟹，大人可寻回童趣，孩子也乐在其中。
　　 如果你喜欢潜水，还可以到东海岸外的西巴丹（Sipadan），这是马来西亚惟一与陆地隔离的深洋海岛，也是潜水迷向往的世界级潜水胜地。在幽蓝的深水下，不时有隐隐约约的光线折射过来，五彩斑斓的鱼群和珊瑚在身边掠过，偶尔也有大海龟慢悠悠打身边游过。据说，该地发现的鱼类超过3000种，珊瑚超过100种。其他潜水胜地包括被誉为海洋消闲桃源的马布岛和拥有超过20个潜水热点的朗卡央岛。

　　沙巴旅行小贴士

　　购物
　　 赶上星期天上午，沙巴州首府亚庇会举行充满地方特色的加雅街集市，旅游纪念品不少。夜市熙熙攘攘同样精彩，让你发挥讨价还价的功力。特产有可可粉、肉骨茶、榴梿雪条，还有口味众多的巧克力。
　　 沙巴有不少传统夜市，吃烧烤为主，烤鸡翅一只才卖一元马币。

　　美食
　　 海鲜是沙巴的主要美食特色，龙虾、红鲟都是桌上常见的菜式，其他美食有香烤马来鱼、椰浆饭、沙爹、爪哇面、牛尾汤等。SB海鲜酒楼、不夜天海鲜城、海王城等，都是游客爱去大快朵颐的餐馆酒楼。

　　住宿
　　 沙巴的度假酒店很多，沿海岸线建造的酒店都是五星级的度假酒店，太平洋酒店、香格里拉酒店、麦哲伦酒店等，都能看到日落美景。

　　娱乐
　　 不夜天海鲜城旁有一条酒吧街，其中兰桂坊（Waterfront）晚上10时以后有夜猫乐队（NightCat）表演，顾客可以点歌，有华语、粤语、英文歌曲。

　　提醒
　　 沙巴阳光十足，防晒用品须带足。激流、远足、潜水都是参加沙巴旅游团常有的活动项目，一定要带一双舒适的鞋子方便爬山涉水，否则双脚吃苦。

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