概况
　 沙巴，婆罗洲的乐园，这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站。
沙巴，几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰基纳巴卢山，接受寒冷的考验；如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验略道地的“斗磨”集市买卖滋味；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉－－莱佛西亚花；如果你崇尚运动，可以尽情风帆、滑水、游艇或是打网球、高尔夫球……

小贴士：沙巴东海岸景区和西海岸景区相隔较远，坐飞机需耗时四十多分钟，计划线路时需合理安排景点。
位置：位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚最东端，西临南中国海，东临苏祿海与西里伯斯海。
面积：7.25万平方公里。
首府：哥打京那巴鲁。
人口：200万。
民族：是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族。
宗教：以回教为主，但宗教信仰自由。
语言：马来西亚语、华语、英文。
货币：马来西亚币（RM）。
时差：与中国无时差。

景点介绍

东姑阿都拉曼公园你可以在这里拥抱珊瑚，变成一条鱼。	西巴丹岛是沙巴的著名的潜水景区，也是世界顶极的潜水胜地之一。	基纳巴卢公园世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地

·基纳巴卢公园·东姑阿都拉曼公园·西巴丹岛·丹浓谷自然保护区·海龟岛·西必洛猿人保护区·波令温泉·纳民岛

住宿介绍
　　沙巴有许多四、五星级的酒店和渡假村可供选择，只是价格要稍高一些。如果希望与大自然更亲近，位于担布南 （Tambunan）公路旁的树上旅舍最理想不过。另外，沙巴还建有很多有特色的渡假村，比如高尔夫球渡假村、香格里拉渡假村、拉曼公园的嘉亚 （Gaya）岛上（这里的住宿必须在市区的沙巴国家公园办公室Sabah Parks Office预订），渡假村内还有贝类养殖场，林间还有小鸟栖息，很有生活气息。

　　香格里拉丹绒亚路酒店（RM480/间起）是一家五星级酒店。这里是哥打京那巴鲁看日落最漂亮的地方，那边海岸线比较长，酒店比较大，比较有异域风情，即便不住在这里也推荐来看看落日。

　　婆美娜德酒店（Promenade Hotel）（RM198/间）是一家四星级酒店。酒店面向大海，离市场也只有10分钟的脚程，出门很方便。早餐美味丰盛。

　　North Borneo Cabin（多人间床位RM20,双人间RM50）是哥打京那巴鲁最新的青年旅馆，房间干净，可免费上网和早餐，还有一个充满家庭气息的休息室。

　　Borneo Backpackers（多人间床位RM25-30）是位于澳大利亚街上的三层楼青年旅社，只有10个床位，另有唯一的一个双人间（单人/双人 RM40/60）。还有一个小小的公共区域和一个屋顶平台。

购物介绍
　　在沙巴购物并不是一个最好的选择，这里的物价比较高，不过既然到了总要四处逛逛。市内著名的菲律宾市场位于Centre Point购物中心后面，里头的摊档一个挨着一个，货品挂摆令人眼花缭乱，琳琅满目的手工艺品奇特又可爱，有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃，还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品，当然也少不了巴迪布（有各式各样吸引人的设计及颜色，其制作方式是以蜡绘图或以热且着蜡的印记而成）衣裤，建议身材好的女士买一条Sarong（筒裙），穿起来效果很好，还可一物多用，价格马币30元左右。还可以买些印有“沙巴”字眼的形形色色T恤。

　　另外有个Sunday market，顾名思义，只在星期天开放。

　　如果意犹未尽，还可到附近的宏愿大厦（Wisma Wawasan）再买个够。累了，大厦后面的海堤有茶水点心摊，游客可以去吃吃喝喝，一边歇息、一边观赏日落美景，或者去Sabah Tourism Promotion Corporation去逛逛里面的店。

餐饮介绍
　　来到沙巴，根本不用愁找不到好吃的。尤其是令人垂涎欲滴的海鲜类及美味多汁的热带水果，肯定让你流连忘返吃撑肚子。位于市中心甘榜阿逸（Kampung Air）的夜市Seiko Kompleks露天海鲜餐馆是吃海鲜的好去处。晚上，许多来自国外的游客都爱到这儿大快朵颐，吃个舒服，吃得满意！中餐在加雅街及附近，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋补；中央点（Centre Point）卖场地下有各种各样的美食街，中餐厅、马来料理还有一些快餐KFC、Pizza Hut等；在Yoahan department store的二楼还有一些环境优雅的餐厅，很受欢迎；Wisma Merdeka卖场二楼有餐饮中心，可以一边欣赏海上风光一边就餐。

当地烧烤大排档：就在婆美娜德酒店对面，海边的地方，很长的一条街。主要是烤鸡翅、牛肉串和烤鱼。当地人喜欢吃甜的，BBQ也弄的特别甜，鸡翅挺好吃的。

　　酒吧街上有不少西餐馆，就在port view旁边。相对海鲜来说西餐价格还是很便宜的：主菜RM25-30/份、薯条RM5、蔬菜沙拉RM15、啤酒RM9。尤其黄昏的时候，坐在bar里，要杯啤酒，点两小菜，吹吹海风，看看日落，真是享受。

　　沙巴的一些特别的菜式，除了清炖鲜筍、柠檬汁煨鲜鱼、还有不要忘记尝试本地著名的米酒鸡，这是当地很受欢迎的菜肴，另有野猪肉也是受推荐的好菜。马来西亚菜肴也常反映出多元民族的特色，如马来菜、中国菜及印度菜等，可以在沙巴的路边摊档、得奖餐厅还有SUGARBUN及美丽华超市对面等地方吃到这些特色菜。如果想吃一些印度回教的食物，可以去Sinsuran Kompleks的I区的New Arafat Restaurant，印度的咖喱、烤肉等很有特色。

娱乐介绍
　　喜欢享受大自然阳光的朋友，可以逍遥自在地在沙巴的热带海洋中游泳，潜水或是在沙滩上漫步。沙巴的每一个海滩都具有各自的风格，但不论哪个海滩，都恍若仙境，驻足岸边海水清澈见底，五颜六色的珊瑚若隐若现，各种各样的热带鱼游来游去。当然最好玩的还是潜入海底，穿戴好潜水服潜入神秘莫测的海底世界，许多未曾见过的鱼群与你擦身而过，特别是沙巴东海岸仙本那（Semporna）岸外的诗巴丹（Sipadan）岛这是东南亚最出色的潜水天堂之一，它是马来西亚唯一的海洋岛屿，整个小岛形如一朵大蘑菇，形形色色的海洋生物，令人叹为观止。此外，沙巴还有另一个潜水天堂-- 拉央拉央环礁 （Layang-Layang Atoll），位于纳闽（Labuan）西北200多公里的南中国海，海水常年清澈见底，适合驾风帆、潜水、钓鱼或者观赏成千上万的鸟群筑巢孵卵。

　　若是到了夜晚，沙巴的娱乐场所活动就更多了。从西式酒吧到设有现场演奏的迪士可舞厅，再到卡拉OK酒廊，都是放松自我的好地方。若还想体验沙巴风情的传统文化表演，可去一些设有文化表演的餐馆观赏，一边品尝着异国的美食一边欣赏着文化表演，妙不可言。

最佳旅游时间
气温：沙巴地处热带，常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。
降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。
提示：沙巴的游乐活动多在户外，尤其是沙滩和海上，即使有云的天气紫外线依然强烈，千万不要忘了做好防晒工作。

当地特色
婆罗洲境内的野人
　　塞比洛克（Sepilok）是世界上最大的人猿（Orang Utan）保护区，这里的人员也称作婆罗洲的野人。凡是被抛弃的小猩猩，和无家可归的猩猩都被这个保护区所收养，直到它们能够适应自然环境，才被放回森林。
　　工作人员每天两次在保护区入口附近给猩猩喂食，他们将满满一桶香蕉朝着四面八方扔在猩猩们的周围，可惜来吃食的多是小猩猩，很少能看到脸颊下垂的大猩猩。这里的猩猩一点也不怕人，常常凑上来玩弄游客的眼镜或照相机，因此在逗猩猩玩的同时要小心保护。

交通：从山打根市区乘出租车或者在中央市场附近乘坐前往塞比洛克的公共汽车，40分钟左右即可到达。
收费：如果进入观望台观赏管理员喂食，10马元/人。
喂食时段：10：00－15：00。
树上旅舍
　　这是沙巴旅游业的新卖点之一。树上旅舍坐落在离沙巴首府哥打基纳巴卢一小时车程的担布南 （Tambunan）公路旁，海拔2100公尺，平均气温15℃的金岭高原上。树上旅舍建在离地12公尺的大树上。树屋环绕树身，再用铁柱支撑屋身，十分牢固。从外表看，一棵棵大树穿屋而立，一间间小屋半空悬在树上，非常新奇有趣。
　　树上旅舍共有19间树屋，分经济、单人、双人及家庭式数款，每款都有基本的住宿设备，除经济型树屋须共用厕所外，其他款型都有自用洗手间。

节日
丰收节（Kaamatan Festival in Sabah）是沙巴特有的一个节日，每年五月，整整一个月，嘉达山杜顺人欢庆节日。节日期间由女祭司主持与稻神沟通，祈求神明保佑年年丰收，这是一种对神明的感恩仪式。庆典上还可以看到多姿多彩的嘉达山杜顺传统表演和土风舞蹈，还有美女花车游行，非常热闹。

旅行贴士
货币银行
　　马来西亚货币名称是马来西亚林吉特（Malaysia Ringgit）简称“RM”，1林吉特等于100分 （SEN）。硬币分别是1分、5分、10分（称“1角”）、20分（称“2角”）、50分（称“5 角”）及1林吉特。纸币面值分RM1、RM2、RM5、RM10、RM20、RM50、RM100、RM500及RM1000。外国货币与旅行支票可向全国各地的银行或授权的钱币商兑换。去边远地区旅游时，要带足够的现款。旅行支票兑现时要出示护照。

银联在马来西亚
在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡。受理银联卡的主要城市：吉隆坡、槟城、马六甲等。
在马来西亚Jonker Point，TPJewelry SdnBhd，Batu Caves Pewter KL，Geneve Timepiece等品牌店消费时，持银联卡消费者可以享受不同的折扣及优惠。
温馨提示
一、在银联特约商户消费时，中国银联将会直接将马来西亚林吉特转换成人民币，不收取货币转换费；
二、借记卡消费不受信用额度限制，大额消费时建议使用借记卡；
三、不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码；卡片若无密码，请直接按确认；
四、部分商店可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店收银员；
五、中国银联客户服务热线95516

1RM（马币）≈2.2RMB；1US$≈3.76RM（2006年秋季）；马来西亚也是固定汇率制，和美元的汇率基本上在3.76左右浮动，商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但路边摊和茶室小店需用马币现金结账。机场酒店兑换不合算，去大商场MONEY CHANGER比较合算。不要去非法的地方兑换，不安全。人民币直接可以兑换，但只收百元大钞。

签证
马来西亚可以签30天个人旅行签证，需要有效期6个月的护照加2张2寸照片，随到随签，三天取证，费用80元。签证时间：周一至周四(9:00-12:00；14:00-16:00)；周五(9:00-12:00；14:30-16:00)。游客必须持有本国护照和获准进入马来西亚的旅游签证。游客在马来西亚旅游不得逾期逗留。

马来西亚支持落地签证，但必须有第三方签证，且费用是普通签证的一倍，因此不建议落地签。

马来西亚驻华使馆：
地址：北京市朝阳区亮马桥北街2号
电话010-65322531
马来西亚驻上海领事馆：
地址：上海市南京西路1168号中信泰富广场1101室
电话：021- 52925424
马来西亚驻广州领事馆
地址：天河北路233号中信广场商业大楼1915-1918室
电话：020- 87395660
马来西亚驻昆明领事馆：
地址：东风东路29号樱花酒店401-405
电话：0871-3165888

其他
在沙巴也可以找到上网的地方，位于加雅街上一家冲印店（门牌在65号左右，银行旁边）内，是市中心唯一有宽带网的地方，RM5/小时，8:30－6:00营业。SUGARBUN旁边有一家网吧，收费是RM1/20分钟。TREKKERS LODGE也有一台拨号上网的电脑，收费是RM2/20分钟。值得一提的是这里的电脑都可以阅读中文网站。